Женский блог о моде и красоте.
Когда испытываешь стресс или тревожность, еда кажется неплохим способом “загасить” эмоции. Увы, это нередко приводит к перееданию, а с ним — к набору лишнего веса. Вот как перестать заедать стресс и …
ПодробнееВ основе большинства диет лежит запрет на употребление определенных продуктов, замедляющих избавление от лишних килограммов. Но возможно ли, чтобы этому мешали, например, овощи? Авторы парадоксальной диеты считают: да. И вот …
ПодробнееБывает так, что лишних килограммов много и избавление от них кажется невероятным. Но всё возможно, считает наша героиня, если начать и по возможности не сходить с пути. Вита Зорина Редактор-переводчик …
ПодробнееБыстрое избавление от лишних килограммов — это не всегда хорошо. Порой они так же быстро возвращаются. Наша героиня потратила на похудение восемь лет и уверена, что спешить было некуда. Вита Зорина …
ПодробнееГрудь не может прямо вам сказать о недугах. Однако сигналы SOS она умеет мастерски подавать. Главное — вовремя их «услышать». Татьяна Шаманина редакция Cosmo.ru Shutterstock Проведите собственное обследование, чтобы
ПодробнееСильная жара, наступившая во многих регионах России в начале июня, возможно, получит продолжение и в июле. Из-за нее многие могут пострадать, особенно люди, склонные к сердечно-сосудистым заболеваниям. Как определить симптомы …
ПодробнееПовышенный уровень сахара — проблема, которая встречается чаще, чем ты думаешь. Сахар может расти даже из-за стресса! И далеко не всегда он связан с лишним весом или неправильным питанием. Если у …
ПодробнееЗвучит странно, но сейчас модно добавлять измельченную соединительную ткань коров и рыб в кофе, смузи, овсянку и даже сок. Речь идет о коллагене — не только источнике белка, но и веществе, …
Подробнее